Skriti vzroki hlepenja po hrani — in kako se jih zlahka osvobodimo v sedmih korakih
Ta razumljiva in praktična knjiga je obvezno čtivo za vsakogar, ki želi shujšati, znižati raven holesterola, imeti več energije in enkrat za vselej prevzeti nadzor nad svojim zdravjem.
V knjigi boste našli 100 slastnih, dobrodejnih receptov, ki pomagajo telesu, da se osvobodi uroka problematičnih živil, za vas pa pomenijo pot do optimalne telesne teže, trdnega zdravja in dobrega počutja. Vsak med nami se nekako ne more upreti določenemu živilu. Če vas privlačijo čokolada, čips, piškoti, hamburgerji in ostala nezdrava hrana, ta živila spodkopavajo vaše napore, da bi shujšali in postali bolj zdravi. Avtor v tej prelomni knjigi pojasni, da se ne moremo znebiti hlepenja po hrani s močjo volje ali s psihološkimi triki, temveč s poznavanjem biokemije.
