Najbolj celosten, praktičen in razumljiv učbenik za učenje čuječnosti otrok in najstnikov.
– Metode, s katerimi otrokom preprosto razložimo, kaj sta čuječnost in nevrobiologija
– Dejavnosti, igre in meditacija, preko katerih se otroci in najstniki seznanjajo z osnovami čuječnosti
– Preprosta navodila za učenje in vadbo čuječnosti, meditacije in refleksije
– Nasveti staršem
– Vaje za posamezne starostne skupine….
Mehka vezava, 21 x 28 cm, 336 strani.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.