Portal Duhovnost
Naročila : 051 787 637
Poštnina 3,99 €
0 Seznam Želja
  • POMOČ
  • NOVO
  • E-NOVICE
Naročila : 051 787 637
Duhovnost.si Spletna Trgovina Duhovnost.si Spletna Trgovina
Izberi Kategorijo
  • Izberi Kategorijo
  • Akcije
  • CD&DVD
    • Afirmacije
    • DVD delavnice
    • Joga
    • Meditacije
    • New Age
    • Zdravo življenje
  • Darilni Boni
  • Darilni program
  • Energijski nakit
    • 7 čaker
    • Amuleti
    • Maya amuleti
    • Ogrlice
    • Ostali pripomočki
    • Prstani
    • Uhani
    • Zapestnice
  • Ezoterika
    • Dišeče palčke
    • Energijska umetniška dela
    • Energijske Slike
    • Kadila
    • Kristali in poldragi kamni
    • Mandale
    • Nihala
    • Polarix
    • Talismani
  • Knjige
    • Ajurveda
    • Akcije
    • Alternativno zdravljenje
    • Angeli
    • Astrologija-Numerologija
    • Dom, Vrt, Zelišča
    • Duhovnost
    • Ezoterika
    • Joga
    • Kulinarika
    • Ljubezen in odnosi
    • Meditacija
    • Odprodaja
    • Osebna in duhovna rast
    • Priročniki
    • Religije in filozofije
    • Romani
    • Vzgoja in otroci
    • Zdravje in Diete
  • Nekategorizirano
  • Preroške karte
    • Angelske karte
    • Karte zdravljenja
    • Ljubezenske karte
    • Samorogi, Boginje, Vile
    • Tarot karte
  • Zdravi Pripomočki
Prijava / Registracija
Prijavi seUstvari račun

Ste pozabili geslo?
0 kosev / 0.00€
Menu
Duhovnost.si Spletna Trgovina Duhovnost.si Spletna Trgovina
Prijava / Registracija
0 kosev / 0.00€
Kategorije
  • OdprodajaUGODNO
  • Akcije
  • CD&DVD
  • Kristali in poldragi kamni
  • Ezoterika
  • Energijski nakit
  • Knjige
  • Darilni Boni
  • Darilni program
  • CD&DVD
    • Afirmacije
    • DVD delavnice
    • Joga
    • Meditacije
    • New Age
  • Knjige
  • Nakit
    • Amuleti
    • Maya amuleti
    • Ogrlice
    • Ostali pripomočki
    • Prstani
    • Uhani
    • Zapestnice
  • Ezoterika
    • Dišeče palčke
    • Energijska umetniška dela
    • Energijske Slike
    • Kadila
    • Kristali in poldragi kamni
    • Mandale
    • Nihala
    • Polarix
  • Karte
    • Angelske karte
    • Karte zdravljenja
    • Ljubezenske karte
    • Tarot karte
    • Samorogi, Boginje, Vile
  • Kristalinovo
  • Novo
    • Članki
-5%
Dihaj kot medved 1
Klikni za povečavo
Deklice brez gnezda 23.00€ 22.32€
Nazaj na izdelek
Integrirana osebnost 19.90€
Kira Willey

Dihaj kot medved

21.00€ 19.95€

30 trenutkov čuječnosti za otroke – da bodo kjerkoli in kadarkoli umirjeni in zbrani.

Dodaj med želje
1 Uporabnikov si trenutno ogleduje ta izdelek!
Šifra: 86009 Kategoriji: Knjige, Vzgoja in otroci
Share:
  • Opis
  • Dodatne informacije
  • PLAČILO IN DOSTAVA
Opis

30 trenutkov čuječnosti za otroke – da bodo kjerkoli in kadarkoli umirjeni in zbrani.

Dihaj kot medved je čudovito ilustrirana zbirka vaj za čuječnost, s pomočjo katere se otroci naučijo, kako obvladovati svoje telo in dih ter uravnavati čustva.


Najboljše od vsega pa je, da je mogoče teh trideset preprostih, kratkih dihalnih vaj in gibov izvajati kadarkoli in kjerkoli: v avtu ali trgovini, med težko domačo nalogo ali celo v šolski klopi.


Knjiga je razdeljena na pet delov (Bodi umirjen, Osredotoči se, Predstavljaj si, Naj energija steče in Sprosti se), vsakega od njih pa sestavljajo teme, opisane na dveh straneh. Vsaka tema vsebuje eno ali dve vaji, ki spodbujajo redno vadenje čuječnosti. Večina se nanaša na divje živali in naravo, zato bodo majhne otroke gotovo pritegnile.


Ker razvijajo domišljijo, jih s tem spodbujajo tudi k prisotnosti v sedanjem trenutku; značilni vaji sta na primer ‘Predstavljaj si, da si oblak na nebu’ ali ‘Predstavljaj si, da si zaspan lev, ki se zjutraj prebuja’.


Besedilo z navodili je dovolj preprosto, da lahko otroci, ki znajo brati, vaje delajo samostojno, čeprav so verjetno najučinkovitejše, kadar jih nekdo bere naglas. Vsako vajo spremljajo očarljive ilustracije lisic, slonov, čudovitih oblakov in seveda medvedov. Ta prijazna knjiga bo zagotovo všeč vzgojiteljem in skrbnikom, ki iščejo dostopen in otrokom prijazen uvod v čuječnost.


Kira Willey, avtorica knjige Dihaj kot medved in serije Mindfulness Moments for Kids, ustvarja glasbo za otroke, je strokovnjakinja za otroško jogo in avtorica šolskih programov Rockin’ Yoga, ki je za svoje delo dobila več nagrad.

Anni Betts je poklicna ilustratorka, ki ustvarja živahne, vesele podobe za knjige, revije, oglase, voščilnice in še kaj. Kadar ne ilustrira, raziskuje zgodovinske znamenitosti in naravne lepote Velike Britanije in Evrope, peče sladice, hodi na dolge sprehode in šiva pisana oblačila.

Dodatne informacije
avtor

Kira Willey

format

19,4 x 23,3 cm

isbn

9789617129199

leto-izida

2021

proizvajalec

Založba Primus

st-strani

84 strani

vezava

Trda vezava

PLAČILO IN DOSTAVA
Z vami že 11 let

Dostava

Za dostavo naročil uporabljamo Pošto Slovenije. Naročene izdelke dostavimo na naslov, ki si ga navedel/a kot naslov za dostavo. Dostave potekajo večinoma v dopoldanskem času. V primeru, da v času dostave pošiljke ne moreš prevzeti, jo lahko kasneje prevzameš na najbližji Pošti Slovenije. Prevoz vselej plača naročnik izdelkov. Poštnina velja samo za dostavo na območju Republike Slovenije. Za dostavo v tujino se obračuna poštnina po ceniku Pošte Slovenije.

Več možnosti

Plačila

  • Enotna poštnina 3,99 € (NI DODATNE PROVIZIJE PRI PLAČILU – UPN)

Za naročene izdelke v vrednosti nad 55 € pa je poštnina BREZPLAČNA.

Podobni izdelki

ajurveda način življenja 321 3 1
Quick view
Dodaj med želje
Dodaj v košarico

Ajurveda – Način življenja

25.70€
nabirajmo čemaž 386 1
Quick view
Dodaj med želje
Dodaj v košarico

Nabirajmo čemaž

9.90€
sistem joga v vsakdanjem življenju 366 1
Quick view
Dodaj med želje
Dodaj v košarico

Sistem Joga v vsakdanjem življenju

Paramhans Swami Maheshwarananda
44.99€
Razprodano
Quick view
Dodaj med želje
Beri dalje

Priročnik samostanskega zdravilstva

59.90€
Quick view
Dodaj med želje
Dodaj v košarico

Gabrielova metoda hujšanja

23.90€
zdravilna zelišča 407 1
Quick view
Dodaj med želje
Dodaj v košarico

Zdravilna zelišča

13.95€
zapri
Novi izdelki
  • Obesek Modro tigrovo oko - neobdelan 17.10€
  • Obesek dimni kvarc - neobdelan 17.10€
  • Govori in inspiriraj 24.99€

HITRA DOSTAVA

1 delovni dan

15 DNEVNA GARANCIJA

za vračilo izdelkov

POMOČ PO TELEFONU

051/787-637

BREZPLAČNA POŠTNINA

nad 55 €

POŠTNINA

3,99 €

INSTAGRAM
10 0
8 0
14 0
13 0
8 0
13 1
10 0
18 0
10 0
Koristno
  • Naročila
  • Prenosi
  • Naslovi
  • Seznam Želja
  • Podrobnosti računa
  • Izgubljeno geslo
Moj Račun
  • Dostava
  • Kontakt
  • Pravilnik o Zasebnosti
  • Splošni pogoji
  • Vračilo Blaga
  • Affiliate Namizje
Išči
Zadnji članki
  • foto pixabay.com
    Kako postati videc
DUHOVNOST.EU ZAVOD 2010-2021 DUHOVNOST.EU-ZAVOD. PORTAL IN TRGOVINA ZA NOVE ČASE.
 
  • CD&DVD
    • Afirmacije
    • DVD delavnice
    • Joga
    • Meditacije
    • New Age
  • Knjige
  • Nakit
    • Amuleti
    • Maya amuleti
    • Ogrlice
    • Ostali pripomočki
    • Prstani
    • Uhani
    • Zapestnice
  • Ezoterika
    • Dišeče palčke
    • Energijska umetniška dela
    • Energijske Slike
    • Kadila
    • Kristali in poldragi kamni
    • Mandale
    • Nihala
    • Polarix
  • Karte
    • Angelske karte
    • Karte zdravljenja
    • Ljubezenske karte
    • Tarot karte
    • Samorogi, Boginje, Vile
  • Kristalinovo
  • Novo
    • Članki
  • Seznam Želja
  • Prijava / Registracija
Košarica
zapri

NAROČI SE NA NAŠE E-NOVIČKE

vedno nekaj novega
Facebook Email Instagram
Sidebar

Dihaj kot medved

21.00€ 19.95€
Dodaj med želje
Domov
Portal
Tel
0 Seznam želja