Priročnik Hrana kot zdravilo prinaša številna znanstvena dognanja o tem, kako s pravilno vsakdanjo prehrano lahko omilite nekatere pogoste težave in kar najbolj krepite svoje zdravje, hkrati pa nudi najpomembnejše podatke o zdravi in uravnoteženi prehrani ter zdravem življenjskem slogu.
Ta priročnik prinaša številna znanstvena dognanja o tem, kako s pravilno vsakdanjo prehrano lahko omilite nekatere pogoste težave in kar najbolj krepite svoje zdravje.
- IZČRPNOST: v priročniku so najpomembnejši podatki o zdravi in uravnoteženi prehrani ter zdravem življenjskem slogu (koristne sestavine živil, prehranska piramida, diete za posamezne težave, prehranski napotki za posebne skupine).
- PREGLEDNOST: opisanih je več kot 140 živil s posebnim zdravilnim delovanjem, od ameriških brusnic do žajblja.
- UPORABNOST: strnjen pregled značilnih tegob in bolezni ter živil, s katerimi jih lahko ublažite.
