Japonski zen ali bi skodelico čaja?

V četrti knjigi svoje zbirke Kratka zgodovina zena avtor bralca natančno pouči, kako mora meditirati, obenem pa prikaže tudi prihod zenovskega učenja na Japonsko in njegove najpomembnejše japonske patriarhe zena, ki so nadaljevali živo predajo Budovega pečata razsvetljenja.Zen sicer nima nobenih posebnih doktrin ali filozofije, niti zbirk konceptov ali pa intelektualnih enačb, ima pa posebne intuitivne postopke razumevanja. Če ga hočemo dojeti, moramo zen živeti, kajti le z meditacijo lahko preoblikujemo našo vsakdanjo zavest in dosežemo višjo stopnjo zavedanja. Ker pa smo v stanju razsvetljenja že od vselej, zenovska meditacija (zazen) ni pot, ki vodi k razsvetljenju, temveč verska praksa v stanju razsvetljenja, namreč vedra meditacija, ki jo je Buda izvajal po razsvetljenju. Zazen sam je namreč budovstvo in je torej praksa Bude, tisti, ki se z njim ukvarjajo, pa so bude.