Iz te knjige boste pridobili spoznanje, da si lahko življenjsko dobo in dobro zdravje dramatično podaljšate. Pomagala vam bo, da boste v teh dodatnih letih – pravzaprav v vseh svojih preostalih letih – doživljali razcvet svojega najlepšega in najmodrejšega jaza.
Tudi če ste se doslej slabo prehranjevali in niste prav dobro skrbeli zase, tudi če ste prestali več kot le svoj delež tegob in bolečin, vam bo knjiga pokazala, kako lahko vaše nove izbire, sprejete danes in jutri, znatno izboljšajo vaše obete v prihodnosti. Dala vam bo priložnost popraviti napake, ki ste jih naredili na svojemu telesu. Naučila vas bo znova pridobiti moč in strast do življenja, za kateri ste morda mislili, da ste ju za vedno izgubili.
