Žensko srce je knjiga, ki vam bo pomagala, da boste zmanjšali učinke stresa, se odločili za zdravo prehrano in shujšali, preverili in izboljšali zdravje srca ter na novo vzpostavili življenjsko ravnovesje.
Knjiga Žensko srce vsebuje holistični program, ki ženskam pomaga, da informirano in pravočasno poskrbijo za zdravje srca, kajti srčne bolezni, ki so tradicionalno veljale za težavo moških, se vse bolj pojavljajo tudi pri ženskah.
Vse več mladih žensk doživlja palpitacije, panične napade, bolečine v prsih, utrujenost in tesnobo. Vsi ti simptomi, značilni za sodoben življenjski slog, so lahko znaki srčnega obolenja, ki se bo morda pojavilo šele čez leta, zato jih je še kako nujno pravočasno prepoznati.
Dr. Steinbaumova svetuje ženskam, kako naj se prehranjujejo in koliko naj se gibljejo, katere preiskave so potrebne in kako naj uspešno obvladujejo stres, medtem ko lovijo ravnovesje med obilico obveznosti, lastne potrebe pa postavljajo v ozadje.
Tak življenjski slog je velikanski izziv za žensko srce in dodatni dejavnik tveganja za pojav srčnih obolenj. Poleg mirnega spanja, zadovoljujočih medosebnih odnosov in hormonskega ravnovesja, poudarja dr. Steinbaumova, so za zdravo žensko srce pomembni tudi čustvena izpolnjenost, občutek zadovoljstva in občutek lastne vrednosti.
Dr. Suzanne Steinbaum je ugledna ameriška kardiologinja in doktorica osteopatije, direktorica ženskega kardiološkega oddelka na Srčno-žilnem inštitutu v newyorški bolnišnici Lenox Hill, ambasadorka društva Rdeče za ženske pri Ameriškem združenju za srce, članica newyorškega upravnega odbora Ameriškega združenja za srce in iskana predavateljica o ženskah in srčnih obolenjih, koronarni arterijski bolezni ter naravnih in alternativnih načinih zdravljenja srčnih obolenj s spreminjanjem življenjskega sloga.
Povezuje celostni pristop, značilen za osteopatijo, in uradno medicino. Osredotoča se na zdravljenje srčnih obolenj z izobraževanjem, zgodnjim odkrivanjem ter preventivo in tako presega tradicionalno zdravljenje ženskega srca.
