Caroline Myss je želela ponuditi nov pogled na zdravje, še posebej na to, zakaj ne ozdravimo in kako bi lahko. Izkušnje pri zdravljenju so jo prepričale, da se ljudje pogosto ne pozdravimo zato, ker verjamemo vsaj v enega od petih mitov o zdravljenju in govorimo jezik 'ranologije'.
Mir v vsakem koraku je knjiga opomnikov. V naglici sodobnega življenja se hitro zgodi, da izgubimo stik z mirom, ki se nam ponuja v vsakem trenutku. Thich Nhat Hanhova ustvarjalnost je v njegovi zmožnosti, da uporabi prav situacije, ki so za nas navadno stresne in niso v naš prid. Razloži, da je lahko zvonjenje telefona signal, ki nas prikliče nazaj k našemu pravemu jazu. Umazana posoda, rdeče luči in zastoji na cestah so naši duhovni prijatelji na poti pozornosti. Največja zadovoljstva, najgloblja čustva radosti in popolnosti so nam prav tako na dosegu roke kot naš naslednji zavestni vdih in nasmeh, ki ga lahko oblikujemo v tem trenutku.
In kot pravi Thich Nhat Hanh sam:
Vsako jutro, ko se zbudimo, imamo pred sabo štiriindvajset popolnoma novih ur življenja. Kako dragocen dar! V sebi nosimo sposobnost živeti tako, da bo teh štiriindvajset ur nam in drugim prineslo mir, radost in srečo.
Zelo dobro nam gredo od rok priprave na življenje, samo življenje pa malo manj. Znamo žrtvovati deset let za diplomo, pripravljeni smo trdo delati, da bi dobili službo, kupili avto, hišo in podobno. Težje pa se spomnimo, da smo živi v sedanjem trenutku, ki je hkrati edini, ki ga imamo, da v njem živimo. Vsak dih, vsak korak, ki ga naredimo, je lahko napolnjen z mirom, radostjo, vedrino. Biti moramo le budni in živi v sedanjem trenutku.
