Nastanku knjige, je botrovala želja številnih bralcev Delove priloge Polet, v kateri zdravnica in aktivna športnica dr. Nada Kozjek Rotovnik od začetka leta 2002 objavlja prispevke o zdravju prijaznih načinih prehranjevanja, športnem gibanju in zdravem načinu življenja nasploh. Zanimanje za obogatitev življenja z gibanjem ter skrb za zdravje in počutje sta očitno vse bolje razumljeni kvaliteti bivanja sodobnega človeka in ne, kot se je morda zdelo še pred nedavnim, le nekoliko čudaška muha nekaterih posameznikov.
Knjiga Gibanje je življenje je predstavitev široke palete možnosti, ki se nam ponuja ob želji storiti kaj dobrega za svoje zdravje in počutje; je nevsiljivo povabilo tistim, ki želijo svoje življenje zasukali nekoliko drugače, kot je potekalo doslej, in dobrodošla pomoč onim, ki so vrednost te naložbe že spoznali ter tako žanjejo od nje sprotne koristi kot si lahko obetajo dolgoročnih povračil.
Razdeljena je na tri vsebinske sklope (Prvi del:Prehrana, Drugi del:Športna aktivnost, Tretji del:Šport, prehrana in zdravje, športne poškodbe)
Prejšnji izdelek
Nazaj na izdelek
Tek za začetnike
22.95€ 21.80€
Naslednji izdelek
Z roba smrti v pravi jaz
24.70€ 23.46€
Gibanje je življenje
20.00€ 19.00€
Nastanku knjige, je botrovala želja številnih bralcev Delove priloge Polet, v kateri zdravnica in aktivna športnica dr. Nada Kozjek Rotovnik od začetka leta 2002 objavlja prispevke o zdravju prijaznih načinih prehranjevanja, športnem gibanju in zdravem načinu življenja nasploh. Zanimanje za obogatitev življenja z gibanjem ter skrb za zdravje in počutje
Opis
Dodatne informacije
| Teža | 0.46 kg |
|---|---|
| avtor | |
| leto-izida | 2004 |
| format | 13,0 x 20,5 cm |
| st-strani | 245 strani |
| vezava | Mehka vezava |
| isbn | 9616170872 |
| proizvajalec |
Podobni izdelki
Zdravilne rastline v vinu in žganju
Zavedamo se dejstva, da moramo nekaj narediti za svoje zdravje in dobro počutje. Človek od nekdaj hoče biti zdrav, živeti kakovostno in odkriti čim boljše zdravilo, za to pa se čim manj truditi. Pozabljamo, da smo del narave, pozabii smo na stoletne izkušnje naših prednikov. Zato je pohvalno, da nas
Joga zelišč: ajurvedski vodnik po zeliščarstvu
Daleč v zgodovini so ljudje globoko spoštovali rastlinsko kraljestvo. To pa ni pomenilo praznovernega čaščenja, pa tudi ne zgolj občutljivosti za lepo, temveč zavestno dovzetnost za moči, ki nam jih ponujajo rastline. Da bi lahko razumeli ajurvedski pristop k zeliščem, moramo razumeti osnovi sistem ajurvede, ki je popolna zdravilska znanost
Joga za čustveno ravnovesje
Čustveno ravnovesje lahko dosežemo, če negujemo tako inteligenco telesa kot uma. Bo Forbes, psihologinja in učiteljica joge, predstavlja vključujoč, na umu in telesu utemeljen pristop k zdravljenju tesnobe, depresije in kroničnega stresa. V tej knjigi ponuja nekaj najpomembnejših učenj in vadb, vključno z naslednjimi: - enostavni načini razumevanja čustvenih
Gabrielova metoda hujšanja
Po dolgoletnem brezupnem boju s kilogrami je avtor doživel izjemno spoznanje – dana mu je bila še ena priložnost. Vkrcati bi se moral na letalo za San Francisco, a so okoliščine prinesle, da je bilo letališče zaprto. Pisal se je datum 1. september 2001, letalo, s katerim naj bi letel,
Srečanje z jogijem I
Sat pomeni resnico, sang pa biti z; biti torej tam, kjer se govori o resnici. Za tovrstno veliko srečanje sta nujno potrebna tako poznavalec resnice - Učitelj, guru, kot tudi učenec, željan znanja. Gu pomeni tema, neznanje, ru je svetloba, znanje. Guru je torej tisti, ki nas iz teme neznanja
Vrelec mladosti- pet tibetanskih vaj pomlajevanja
Starodavna skrivnost tibetanskih obredov pomlajevanja. Vrelec mladosti je sklop preprostih vaj, ki v telesu vsak dan znova vzpostavljajo pogoje za radostno, dobro in mladostno počutje, sočasno pa upočasnijo staranje. Ob rednem izvajanju vaj staranje celo obrnejo v drugo smer, saj z njimi stimuliramo in masiramo vse žleze z notranjim izločanjem,
