Nastanku knjige, je botrovala želja številnih bralcev Delove priloge Polet, v kateri zdravnica in aktivna športnica dr. Nada Kozjek Rotovnik od začetka leta 2002 objavlja prispevke o zdravju prijaznih načinih prehranjevanja, športnem gibanju in zdravem načinu življenja nasploh. Zanimanje za obogatitev življenja z gibanjem ter skrb za zdravje in počutje sta očitno vse bolje razumljeni kvaliteti bivanja sodobnega človeka in ne, kot se je morda zdelo še pred nedavnim, le nekoliko čudaška muha nekaterih posameznikov.
Knjiga Gibanje je življenje je predstavitev široke palete možnosti, ki se nam ponuja ob želji storiti kaj dobrega za svoje zdravje in počutje; je nevsiljivo povabilo tistim, ki želijo svoje življenje zasukali nekoliko drugače, kot je potekalo doslej, in dobrodošla pomoč onim, ki so vrednost te naložbe že spoznali ter tako žanjejo od nje sprotne koristi kot si lahko obetajo dolgoročnih povračil.
Razdeljena je na tri vsebinske sklope (Prvi del:Prehrana, Drugi del:Športna aktivnost, Tretji del:Šport, prehrana in zdravje, športne poškodbe)
Nazaj na izdelek
Naslednji izdelek
Z roba smrti v pravi jaz
24.70€ 23.46€
Gibanje je življenje
20.00€ 19.00€
Nastanku knjige, je botrovala želja številnih bralcev Delove priloge Polet, v kateri zdravnica in aktivna športnica dr. Nada Kozjek Rotovnik od začetka leta 2002 objavlja prispevke o zdravju prijaznih načinih prehranjevanja, športnem gibanju in zdravem načinu življenja nasploh. Zanimanje za obogatitev življenja z gibanjem ter skrb za zdravje in počutje
Opis
Dodatne informacije
| Teža | 0.46 kg |
|---|---|
| avtor | |
| leto-izida | 2004 |
| format | 13,0 x 20,5 cm |
| st-strani | 245 strani |
| vezava | Mehka vezava |
| isbn | 9616170872 |
| proizvajalec |
Podobni izdelki
Zdravi z naravo–386 receptov ljudskega zdravilstva
Pričujoča zbirka receptov ljudskega zdravilstva izstopa po aktualnosti, saj povezuje tradicionalna znanja z novejšimi izkušnjami v povsem sodobno spodbudo za pomoč z zelišči in drugimi domačimi zdravilnimi sredstvi. V knjigi so zdravstvene težave razporejene po abecedi, znotraj vsake pa se vrstijo recepti za različne pripravke proti določeni tegobi. Navodila so
Sistem Joga v vsakdanjem življenju
Navdušuje, spodbuja in usmerja k poglobljenemu delu na sebi. Razdeljena je v osem stopenj, ki posameznika sistematično vodijo na poti samospoznanja - do notranjega miru in svobode. Stopnje so razvrščene glede na zahtevnost asan. Prednost knjige v sistematičnem prikazu vsake asane. Na začetku opisa asane so opredeljene njene temeljne značilnosti
Ajurveda – Način življenja
Sodobna medicina se ne ukvarja z zdravjem, temveč z boleznimi, ajurveda pa je sistem za ohranjanje zdravja, ki ne obravnava vseh ljudi enako, temveč upošteva razlike v telesni zgradbi in duševnosti posameznikov. Ajurvedsko zdravljenje ne odpravlja simptomov bolezni, ampak vzpostavlja harmonijo v telesu. Če je bolezen nenormalno stanje, mora biti
Čaji iz zelišč in sadežev
Čaji iz zelišč in sadežev je odlična knjiga za vse ljubitelje domačih čajev. Kako do najboljših sestavin? V naravi nabirajte le najboljše sestavine in iz njih pripravite lastne čajne mešanice. Ob pravem času nabrana in lepo posušena zelišča bodo najbolje ohranila značilni vonj in okus ter blagodejne učinke. V knjižici
Načrtovanje življenja z ajurvedo
Knjiga poudarja pomen satve in ravnovesja doš (vate, pite in kaphe) za dobro zdravje. Opisuje dnevni načrt (dinčarja), tedenski načrt (saptahčarja), mesečni načrt (mahčarja) in polletne prakse čiščenja (šariršudhi). Te prakse preprečujejo obolenja, a tudi stopnjujejo kakovost življenja, saj omogočajo doseganje najvišje energijske ravni. Ajurveda je znanost o življenju in
