Portal Duhovnost
Naročila : 051 787 637
Poštnina samo 2.99 € za plačila vnaprej
Prijava / Registracija
0 Seznam Želja
  • POMOČ
  • NOVO
  • E-NOVICE
Naročila : 051 787 637
Duhovnost.si Spletna Trgovina Duhovnost.si Spletna Trgovina
Izberi Kategorijo
  • Izberi Kategorijo
  • Akcije
  • CD&DVD
    • Afirmacije
    • DVD delavnice
    • Joga
    • Meditacije
    • New Age
    • Zdravo življenje
  • Darilni Boni
  • Darilni program
  • E-knjige
  • Energijski nakit
    • Amuleti
    • Maya amuleti
    • Ogrlice
    • Ostali pripomočki
    • Prstani
    • Uhani
    • Zapestnice
  • Ezoterika
    • Dišeče palčke
    • Energijska umetniška dela
    • Energijske Slike
    • Kadila
    • Kristali in poldragi kamni
    • Mandale
    • Nihala
    • Talismani
  • Knjige
    • Ajurveda
    • Akcije
    • Alternativno zdravljenje
    • Angeli
    • Astrologija-Numerologija
    • Dom, Vrt, Zelišča
    • Duhovnost
    • Ezoterika
    • Joga
    • Kulinarika
    • Ljubezen in odnosi
    • Meditacija
    • Odprodaja
    • Osebna in duhovna rast
    • Prednaročila
    • Priročniki
    • Religije in filozofije
    • Romani
    • Vzgoja in otroci
    • Zdravje in Diete
  • Nekategorizirano
  • Preroške karte
    • Angelske karte
    • Karte zdravljenja
    • Ljubezenske karte
    • Samorogi, Boginje, Vile
    • Tarot karte
  • Zdravi Pripomočki
0 kosev / 0.00€
Menu
Duhovnost.si Spletna Trgovina Duhovnost.si Spletna Trgovina
0 kosev / 0.00€
Kategorije
  • OdprodajaUGODNO
  • Akcije
  • Darilni Boni
  • CD&DVD
  • Darilni program
  • Ezoterika
  • Energijski nakit
  • Knjige
  • Zdravi Pripomočki
  • CD&DVD
    • Afirmacije
    • DVD delavnice
    • Joga
    • Meditacije
    • New Age
  • Knjige
      • Ajurveda
      • Akcije
      • Alternativno zdravljenje
      • Angeli
      • Astrologija-Numerologija
      • Dom,Vrt,Zelišča
      • Duhovnost
      • E-Knjigenovo
      • Ezoterika
      • Joga
      • Kulinarika
      • Ljubezen in Odnosi
      • Meditacija
      • Odprodajaugodno
      • Osebna in Duhovna rast
      • Priročniki
      • Religije in Filozofije
      • Romani
      • Vzgoja in Otroci
      • Zdravje in Diete
  • Nakit
    • Amuleti
    • Maya amuleti
    • Ogrlice
    • Ostali pripomočki
    • Prstani
    • Uhani
    • Zapestnice
  • Ezoterika
    • Dišeče palčke
    • Energijska umetniška dela
    • Energijske Slike
    • Kadila
    • Kristali in poldragi kamni
    • Mandale
    • Nihala
  • Karte
    • Angelske karte
    • Karte zdravljenja
    • Ljubezenske karte
    • Tarot karte
    • Samorogi, Boginje, Vile
  • Kristalinovo
  • Novo
    • Novice
-5%
Prekinitveni post 1
Klikni za povečavo
Prejšnji izdelek
99 slastnih Tajčinih receptov 27.90€ 26.50€
Nazaj na izdelek
Naslednji izdelek
Uhani lava 7.32€
Barbara Černe

Prekinitveni post

19.90€ 18.90€

Vse več se govori o tako imenovanem dnevnem postu ali prekinitvenem postu, ki pa se že zelo približa načinu prehranjevanja, kot ga je naša zemeljska mati Narava namenila človeku. Človek v pradavnini ni jedel petkrat dnevno, ni imel ob sebi stalno polnega hladilnika. Če so kaj ulovili ali nabrali, so jedli, nato pa počakali na naslednji ulov, ki ni nujno, da se je zgodil prav vsak dan.

Dodaj med želje
Šifra: 81563 Kategoriji: Knjige, Zdravje in Diete Oznaki: post, Prekinitveni post
Deli
  • Opis
  • Dodatne informacije
Opis

Vse več se govori o tako imenovanem dnevnem postu ali prekinitvenem postu, ki pa se že zelo približa načinu prehranjevanja, kot ga je naša zemeljska mati Narava namenila človeku. Človek v pradavnini ni jedel petkrat dnevno, ni imel ob sebi stalno polnega hladilnika. Če so kaj ulovili ali nabrali, so jedli, nato pa počakali na naslednji ulov, ki ni nujno, da se je zgodil prav vsak dan.

Danes znanost dokazuje, da je človek bolj prilagojen za občasno pomanjkanje kot za preobilno in stalno hranjenje. Dnevni post pomeni, da vsak dan uživamo hrano v »oknu« petih do osmih ur, potem pa šestnajst ali več ur ne uživamo ničesar več. Tako ima telo najboljše pogoje, da zaužito hrano dobro prebavi, vsrka hranila in izloči odpadne snovi.

Obenem pa dvanajst- do štirinajsturno postenje aktivira mehanizem avtofagije, ki omogoča intenzivno razgradnjo ali reciklažo odpadnih snovi, poškodovanih delov celic in odvečnih beljakovin ter ustvarjanje novih, zdravih celic iz teh materialov. Za odkritje tega mehanizma, v povezavi s postom, je japonski znanstvenik Yoshinori Ohsumi leta 2016 prejel Nobelovo nagrado za fiziologijo in medicino.

Takšen način prehranjevanja so imeli naši predniki za nekaj običajnega. Ni bilo debelih ljudi, niti neštetih civilizacijskih bolezni našega časa. Tisoči v Sloveniji so se rešili manjše ali večje zdravstvene ogroženosti, ko so občasno izvajali čiščenje organizma – z eno od oblik posta – in prešli na, v glavnem, polnovredno hrano rastlinskega izvora.

Marjan Videnšek, strokovnjak za postenje

Dodatne informacije
avtor

Barbara Černe

format

12,5 x 19,5 cm

leto-izida

2020

proizvajalec

Ara Založba

st-strani

210 strani

vezava

Mehka vezava

Podobni izdelki

skrite moči v človeku 365 1
Zapri

Skrite moči v človeku

37.00€
Knjiga Skrite moči v človeku daje podroben vpogled v način delovanja energijskih središč, ki se nahajajo v nas, ter skritih moči, ki določajo našo usodo. Pouči nas, naj teh moči ne iščemo izven sebe, temveč da jih najdemo znotraj nas samih. Na našem potovanju k lastni Biti nas avtor vodi
Dodaj med želje
Dodaj v košarico
Quick view
sistem joga v vsakdanjem življenju 366 1
Zapri

Sistem Joga v vsakdanjem življenju

Paramhans Swami Maheshwarananda
44.99€
Navdušuje, spodbuja in usmerja k poglobljenemu delu na sebi. Razdeljena je v osem stopenj, ki posameznika sistematično vodijo na poti samospoznanja - do notranjega miru in svobode. Stopnje so razvrščene glede na zahtevnost asan. Prednost knjige v sistematičnem prikazu vsake asane. Na začetku opisa asane so opredeljene njene temeljne značilnosti
Dodaj med želje
Dodaj v košarico
Quick view
Razprodano
zdravi z naravo–386 receptov ljudskega zdravilstva 406 1
Zapri

Zdravi z naravo–386 receptov ljudskega zdravilstva

25.00€
Pričujoča zbirka receptov ljudskega zdravilstva izstopa po aktualnosti, saj povezuje tradicionalna znanja z novejšimi izkušnjami v povsem sodobno spodbudo za pomoč z zelišči in drugimi domačimi zdravilnimi sredstvi. V knjigi so zdravstvene težave razporejene po abecedi, znotraj vsake pa se vrstijo recepti za različne pripravke proti določeni tegobi. Navodila so
Dodaj med želje
Beri dalje
Quick view
Razprodano
suho sadje zelenjava zelišča in gobe 401 1
Zapri

Suho sadje, zelenjava, zelišča in gobe

13.00€
Sušenje v pečici, nad pečjo ali štedilnikom, na krušni peči in v njej, na soncu, v električni sušilnici, vakumsko sušenje. Praktični nasveti in recepti.
Dodaj med želje
Beri dalje
Quick view
-50%
joga za čustveno ravnovesje 371 1
Zapri

Joga za čustveno ravnovesje

24.70€ 12.35€
Čustveno ravnovesje lahko dosežemo, če negujemo tako inteligenco telesa kot uma. Bo Forbes, psihologinja in učiteljica joge, predstavlja vključujoč, na umu in telesu utemeljen pristop k zdravljenju tesnobe, depresije in kroničnega stresa. V tej knjigi ponuja nekaj najpomembnejših učenj in vadb, vključno z naslednjimi:     - enostavni načini razumevanja čustvenih
Dodaj med želje
Dodaj v košarico
Quick view
Razprodano
carobni zeliscni vrt
Zapri

Čarobni zeliščni vrt

Mirjam Grilc
12.50€
Za oblikovanje lastnega zeliščnega vrta imamo celo vrsto možnosti, od lončka, korit, gredice, njive pa vse do travnika. Preden se lotimo dela, si postavimo nekaj vprašanj: kakšen vrt si želimo, kakšne so možnosti glede časa in prostora, kako in koliko lahko nadgradimo obstoječe, predvsem pa je pomembno, koliko časa smo
Dodaj med želje
Beri dalje
Quick view
zapri
Novi izdelki
  • Obesek smaragd 19.52€
  • Obesek safir, rubin in smaragd 34.16€
  • Ahat Botswana 2.50€ 2.00€

HITRA DOSTAVA

Izdelke na zalogi pošljemo v roku
12-ih ur. Hitro :)

30 DNEVNA GARANCIJA

Izdelke lahko vrnete v roku 30 dni,
če niste zadovoljni.

POMOČ PO TELEFONU

Če potrebujete nasvet ali imate težave pri naročanju pokličite
051 787 637

POŠTNINA

2,99 € za vse izdelke plačane (Paypal, kartica, Valu, Predračun)
Nad 55 € pa BREZPLAČNO!
3,7 € po povzetju

Trgovina za nove čase. Z vami že 10 let.
Dolsko 32, Dol pri Ljubljani Telefon: 051 787 637 E-mail: info@duhovnost.eu
RSS Zadnje na Portalu
  • Dr. Bruce Lipton: Če ste kot otrok poslušali, da niste nič vredni, bodo te besede programirane v vašem podzavestnem umu
  • Numerološka napoved 14. 4. 2021
  • Šamani vidijo skozi svoje srce
Koristno
  • Naročila
  • Prenosi
  • Naslovi
  • Seznam Želja
  • Podrobnosti računa
  • Izgubljeno geslo
Moj Račun
  • Dostava
  • Kontakt
  • Pravilnik o Zasebnosti
  • Splošni pogoji
  • Vračilo Blaga
  • Affiliate Namizje
Išči
Zadnji članki
  • Postati videc_5f3ba4f44d4f6.jpeg
    Postati videc
DUHOVNOST.EU ZAVOD 2010-2021 DUHOVNOST.EU-ZAVOD. PORTAL IN TRGOVINA ZA NOVE ČASE.
 
  • CD&DVD
    • Afirmacije
    • DVD delavnice
    • Joga
    • Meditacije
    • New Age
  • Knjige
  • Nakit
    • Amuleti
    • Maya amuleti
    • Ogrlice
    • Ostali pripomočki
    • Prstani
    • Uhani
    • Zapestnice
  • Ezoterika
    • Dišeče palčke
    • Energijska umetniška dela
    • Energijske Slike
    • Kadila
    • Kristali in poldragi kamni
    • Mandale
    • Nihala
  • Karte
    • Angelske karte
    • Karte zdravljenja
    • Ljubezenske karte
    • Tarot karte
    • Samorogi, Boginje, Vile
  • Kristalinovo
  • Novo
    • Novice
  • Seznam Želja
  • Prijava / Registracija
Košarica
zapri
Facebook Email Instagram
Sidebar

Prekinitveni post

19.90€ 18.90€
Dodaj med želje
Pokliči

Prijavi se

zapri

Ste pozabili geslo?

Še nimate računa?

Ustvari račun