Recite ne družbenim omrežjem
Preprosti nasveti, s katerimi boste lažje ostali pozitivno povezani. Čeprav so družbena omrežja velik del sodobnega življenja, se lahko po njihovi uporabi počutimo izžeti, neosredotočeni in nezadovoljni – lahko pa bi bilo drugače! V tej knjigi najdete vse, kar potrebujete za ponovni prevzem nadzora. S 100 praktičnimi nasveti, od izklopa do preklopa na pozitivne novice, boste enostavneje naredili prve korake proti srečnejšemu življenju na spletu.
Recite ne mesu
Še nikoli ni bilo lažje zmanjšati količine mesa in rib, ki jih zaužijete. In še nikoli ni bilo pomembneje, da to storite.
Recite ne sladkorju
Preprosti nasveti in enostavni recepti za izločitev sladkorja. Življenje ni samo sladkor in s to knjigo boste izvedeli, kako lahko jeste raznoliko, zanimivo in okusno hrano ter se hkrati izognete želji po sladkih razvadah in njihovim skritim nevarnostim. Številni prehranski triki, preverjeni nasveti, predlogi za spreminjanje življenjskega sloga in recepti brez sladkorja, zaradi katerih se vam bodo cedile sline, vam bodo pomagali sprejeti boljše odločitve in se za vedno posloviti od sladkorja.