Joga za vsako žensko, kako združiti moč, prožnost in ravnovesje

Končno izčrpna knjiga o jogi za ženske! Joga je resnično primerna za vsako žensko. Njene terapevtske in zdravilne moči so široke in blagodejni učinki zajemajo tako povečanje moči in napetosti mišic ter notranjih organov kot lajšanje stresa, bolečin, priprave na porod in lajšanje težav menopavze. »Ženske se odločijo za jogo

Joga za vsako žensko, kako združiti moč, prožnost in ravnovesje 1

Darilo ob nakupu nad 75 €

Za vse nakupe nad zgoraj navedenim zneskom podarimo žepni kristal po naši izbiri.

Darilo bo samodejno dodano

33.17

6 Uporabnikov si trenutno ogleduje ta izdelek!
  • Joga za vsako žensko, kako združiti moč, prožnost in ravnovesje 2 Brezplačna poštnina za vsa naročila nad 65€

Možnosti plačila:

Joga za vsako žensko, kako združiti moč, prožnost in ravnovesje 3

Opis

Končno izčrpna knjiga o jogi za ženske! Joga je resnično primerna za vsako žensko. Njene terapevtske in zdravilne moči so široke in blagodejni učinki zajemajo tako povečanje moči in napetosti mišic ter notranjih organov kot lajšanje stresa, bolečin, priprave na porod in lajšanje težav menopavze.

»Ženske se odločijo za jogo iz najrazličnejših razlogov: želijo ohraniti močno in prožno telo in mladosten videz ter se dobro počutiti, pripravljajo se za porod, spopadajo se s specifičnimi težavami, kot so na primer bolečine v križu, stres ali težave menopavze. Druge spet vodi občutek nepotešenosti, ki je vsakodnevne obveznosti ne morejo odpraviti. Privede jih želja po povezanosti z nekim globljim smislom, počutijo se ujete in otopele, brez notranjega ravnovesja. Vsaka najde to, kar je iskala, in še mnogo več.«  (dr. J. Stover Schmitt)

Kaj zmore joga:

  • pomaga zmanjšati znake staranja in obvladovati stres;
  • lajša težave nosečnosti, mensturacije in menopavze;
  • gradi moč, povečuje gibčnost in zdravje kosti;
  • pomaga pri okrevanju po raku na prsih;
  • olajšuje inkotinenco, pospešuje prebavo in izločanje;
  • zmanjšuje utrujenost in depresivnost;
  • povečuje notranju lepoto, gradi samozavest in uravnava težo.

“Vsaka jogijska vaja, pa naj bo gibanje, vztrajanje v položaju (asani), nadziranje dihanja ali usmerjanje mišljenja, nas pelje v celovitost telesa, mišljenja, dihanja in čustvovanja.” (avtorica)

Dodatno

Joga za vsako žensko, kako združiti moč, prožnost in ravnovesje 4Lastnosti

Teža 0.70 kg
avtor
cas-trajanja
leto-izida

2007

format

19,0 x 22,5 cm

st-strani

319 strani

vezava

Mehka vezava

isbn

9789616451086

proizvajalec