Razumevanje alergije je vodič za samopomoč, v katerem boste našli:
– najznačilnejše znake in odzive, s katerimi boste laže prepoznali sprožilce alergije ali intolerance,
– vse o samoocenjevanju alergijskih znakov in preizkusih za preverjanje resnosti alergijskega odziva,
– nasvete za obvladovanje prehranske občutljivosti s spremenjeno prehrano ter preverjanje hrane v trgovini in restavraciji,
– taktike spopadanja z laktozno intoleranco, celiakijo, alergijo na arašide, fruktozno intoleranco in druge pogoste težave ter,
– podatek o najnovejših dosežkih medicinske znanosti ter najsodobnejše nasvete za ohranitev zdravja in dobrega počutja
